Jak śmiech wpływa na nasz organizm.Wpływ śmiechu na nasz organizm jest ogromny. Kiedy się śmiejemy nasze serce zaczyna bić szybciej, a w efekcie szybciej także krąży w żyłach krew i podnosi się ciśnienie krwi. Usprawnia to transport tlenu, którego wdychamy wtedy więcej, bo aż półtora litra, podczas gdy normalnie wdychamy go jedynie pół litra. Dotleniony organizm funkcjonuje o wiele sprawniej. Wydzielane są wtedy także endorfiny, czyli hormony szczęścia, poprawiające nasze samopoczucie - działają przeciwbólowo i odprężająco. To dlatego po porządnej dawce śmiechu mamy wrażenie, że świat mimo kłopotów, które spotykają nas na co dzień nie jest aż taki zły i jakoś tak lżej nam na sercu. Śmiech wpływa także na naszą urodę. Wprawia w ruch mięśnie twarzy i działa na nią jak masaż. To lepsze niż jakiekolwiek kosmetyki. Pozytywny wpływ śmiechu stwierdzono także u osób borykających się z różnymi chorobami - nawet u tych chorych na raka. Na całym świecie wykorzystuje się jego dobroczynne działanie w walce ze stresem i smutkiem, który nierozerwalnie wiąże się z chorobami.

Śmiech i nie tylko.